[...] nie brał nigdy koksu jak mówi... Zatem B-50 wszystkiego najlepszego i bez urazy - osobiście uważam, że najgłupszy art i tak będzie lepszy niż po raz tysięczny "co na pierwszy cykl". A ten art wcale głupi nie jest... mało odkrywczy, jednak nie dla wszystkich i to się chwali, że Ci się chciało (zresztą jest już wypowiedź kolegi [...]
[...] szarym ludzia/zboja ktorzy cie zaatakuja (sprawdzone nie raz osobiscie:D) a tak na dobra sprawe , Boruta: bylbys na tyle nie rozwazny zeby atakowac kogos na ulicy jako pierwszy ? tzn byc agresorem a nie tym ktory sie broni? mysle ze nie jesli masz troche rozumu wiec KM jako samoobrona jest idealna a jako sparing z innym system no [...]
[...] Pawilonu A; 45) pozbawienie spaceru - z rozkazu ppłk. Duszy; w czasie mego pobytu w więzieniu nie wypuszczano mnie na spacer przez sześć lat i trzy miesiące; po raz pierwszy poszedłem na spacer w dn. 22 września 1952 w celi nr 22 Pawilonu A Mokotowa; dodaję, że w czasie mego pobytu w więzieniu nie byłem kąpany przez 2 lata i 10 miesięcy; [...]
[...] to mu koorde kark wykrecilo i juz nie wstal ten gnojek... kark odpowiada za nieumysle spowodowanie smierci poza tym napastnik byl agresywny , rzucal ceglami w lokal etc. i pierwszy uderzyl koxa - ktory ladnie sobie go zlapal i powaznie zachowal sie spox..... no i tyle ostatnio gadali o tym na tvnie znowu , ze sprawa w toku i takie tam bzdurki
Chyba po raz pierwszy w tym poście. Doła nie mam póki co Martucca - przeczytałam o tej rurce wędrującej w środku Ciebie....o ja, masakra, ale jak trzeba to nie ma rady. pzdr
[...] przerodzilaby sie w kilka a może tez wpadłaby kilka innych drinków a tak "suchyj zakon". Ale z kolei masa najróżniejszych warzyw dostępnych na okrągło spowodowała,ze po raz pierwszy od początku konkursu nie ssalo mnie w żołądku. Treningowo tez ciężej ( chociaż Iza jest mistrzynią kamuflażu - kilka słów o treningu a treść podnosi włosy z głowy, [...]
Iza- nie było opyerdalania sie wiec jak najbardziej uczciwy trening :-) Tydzien 4 dzien 4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3fe3251daffd4fcbad487cf1e879280e.jpg Dzis po raz pierwszy wzięłam białko bo jakoś nie bardzo mi micha wychodziła z tego co miałam dostępne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27f66da528b140f984263deb4fe3d156.jpg [...]
[...] jest dieta no i sposób treningu. Poczytaj w dziale trening i odżywianie. Najpierw poczytaj a potem np. w przypaku diety powieś ją na forum i ci doradzą. Ktoś kto po raz pierwszy zaczyna ćwiczyć na siłowni nabiera bardzo szybko masy mięśniowej. Potem jest już pod górkę i wspomagacze ułatwiają dojście do tego. Pamiętaj jedak- dieta i sposób [...]
[...] Porecze 3x15-20 -tym razem bez obciazenia. Bd to zmienial co tydzien Zottman curls 2x12 brzuch Dobry trening, choc bardziej skupilem sie na 'zabiciu' kolegi, ktory po raz pierwszy tak na dobra sprawe poszedl ze mna na silownie. Byl pare razy, ale takiego treningu jak dzis, to nie mial. Po treningu mial mimowolny odruch kucania, same nogi mu [...]
Bery - przeczytaj jeszcze raz wszsytko od początku. I wtedy zastanów się kto pierwszy zapytał sensownie. Nie dostałem od Ciebie odpowiedzi. Dalej brnąłeś w temat, który nie był związany wogóle z samym początkiem dyskusji. Chodzi mi o to, że skoro ktoś chce ćwiczyć splitem - fajnie, niech sobie ćwiczy. Nie moja sprawa. Ale jak udzielasz rad - to [...]
ja juz nie mam sily.... Grasia uklony za poemat po raz pierwszy w zyciu widze by poeta piszac dzielo jednoczesnie tlumaczyl: "co poeta ma na mysli" Grasia zapoczatkowala nowy trend w sztuce ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
Uzupełniam rozpiski z opóźnieniem. Dzień 3 – 22.02.2012 - środa Zakwasów nóg ciąg dalszy %-) Trening: Dzień nie treningowy. Nie dało rady – prawie nie mogłem chodzić :-( Dieta Sniadanie : płatki owsiane górskie, rodzynki, orzechy, odżywka białkowa Śniadanie II szaszłyki z cycka z kury, boczku, papryki, cebuli. Wyszło rewelacyjnie. [...]
[...] napisano wcześniej i nie powielać sądów i ogólników wypowiedzianych wcześniej przez innych wielokrotnie. Na innym forum dostałem lekcję pokory lat temu ileś zakładając swój pierwszy temat " najmniej skuteczny styl", który po dwóch odpowiedziach w stylu " co za d****, a matko znowu" został zamknięty przez moderatora, własnie [...]
U mnie to wyglądało tak, że będąc w połowie cyklu, dermatolog przepisała mi izotek20mg. Na pierwszy miesiąc kazała jeść jedną tabletkę co 2 dni, po kolejnej wizycie po miesiącu raz dziennie po 1 tabletce. Po 2 miesiącach sam zdecydowałem i dorzuciłem jeszcze jedną tabletke co 2 dni(czyli 1tab, 2tab, 1tab, 2tab... itd) Przez pierwsze 3-5 miesięcy [...]
[...] jedzenia, dlatego myślę, że będzie to dobry krok, chociaż pewnie mnie skrytykujecie @@-) Może zacznę jeszcze raz, tym razem już na poważnie. Niech to będzie zatem dzień pierwszy, treningowy. Trening FBW, później zdam relacje. Filmików nie mogę teraz zrobić, bo nie mam aparatu, ale prosiłam ostatnio trenera personalnego na siłowni i pokazał [...]
Coś w tym na pewno jest że receptory się zapychają i tolerancja rośnie ale wydaje mi się że w tym przypadku ta partia rzeczywiście jest jakaś słaba. Ja biorę to EPI po raz pierwszy, wcześniej nie robiłem żadnych cykli i mam to samo wrażenie co kolega. Coś tam działa ale szału niema.
Wlasnie straszliwie krucho u mnie z kondycja.Pracuje nad tym!!! Na razie w domku tylko. Jutro ide kupic adidasy(bo nieposiadam-tylko tenisowki)i zasuwam po raz pierwszy na silownie :D zobaczymy ! Nie wiem co powinnam ze soba wziasc,jak sie ubrac(dres i thirt bedzie ok?!) :( Zmieniony przez - Hexx w dniu 2009-08-31 22:29:18